Descubre nuestra selección por peso. Elegir mal las onzas es el error más caro del principiante, porque acabas comprando dos veces. Aquí lo dejamos claro de una vez.
Competición amateur y profesional en pesos ligeros. Máxima velocidad, mínima protección. No es un guante de entrenamiento diario.
Ver modelosSaco y manoplas para personas de menos de 70 kg. Buen compromiso entre velocidad y protección de nudillos.
Ver modelosEl peso de entrenamiento general más vendido en España. Si dudas y pesas entre 70 y 85 kg, esta es tu talla.
Ver modelosEl estándar de sparring en casi cualquier gimnasio, y también el peso de saco para los más pesados.
Ver modelosLa onza es una medida de peso, no de talla. Un guante de 16 oz no es "más grande" para manos grandes, es más pesado porque lleva más acolchado. La talla de mano va aparte y en la mayoría de marcas el mismo modelo existe en varias onzas.
Para decidir, responde a dos preguntas. La primera, cuánto pesas. La segunda, para qué vas a usar los guantes, porque el saco castiga tus manos y el sparring castiga a tu compañero, y cada cosa pide un acolchado distinto.
| Tu peso | Saco y manoplas | Sparring |
|---|---|---|
| Menos de 60 kg | 10 - 12 oz | 14 - 16 oz |
| 60 - 70 kg | 12 oz | 16 oz |
| 70 - 85 kg | 14 oz | 16 oz |
| Más de 85 kg | 16 oz | 16 - 18 oz |
Da igual lo que pongan las tablas, si vas a cruzar guantes con alguien pregunta primero en tu gimnasio. La norma no escrita en España son 16 onzas para sparring y muchos entrenadores no te dejan subir al ring con menos. El acolchado extra no es para ti, es para la cara del de enfrente, y por eso es innegociable.
Compra 14 onzas si pesas menos de 85 kg y 16 si pesas más. Con 14 oz puedes trabajar saco, manoplas y técnica con buena protección, y si más adelante haces sparring habitual ya invertirás en unas 16 oz dedicadas. Empezar con un único par de 16 oz también es válido y es lo que recomiendan muchos entrenadores, a cambio de sentirte algo más lento en el saco los primeros meses.
Cuando tengas claro tu peso, pasa por la comparativa de los mejores guantes de 2026 y elige modelo, casi todos están disponibles de 10 a 16 onzas.
Indican el peso del guante, determinado sobre todo por su acolchado. Una onza son unos 28 gramos, así que un guante de 16 oz ronda los 450 gramos. Más onzas es más protección a cambio de menos velocidad.
No deberías y casi ningún gimnasio te dejará. El estándar son 16 oz porque protegen a tu compañero. Con 12 oz los golpes llegan mucho más duros y el riesgo de lesión se dispara para los dos.
Sí, normalmente entre 4 y 8 oz según edad y peso. Para niños de 6 a 10 años lo habitual son 6 oz, y a partir de los 12 años se pasa a 8 o 10 oz según corpulencia.